no ale

No ale "Łowy są ważniejsze niz zdobycz" ehehehhehe Tekst tygodnia SFD "Przede wszystkim drogie Panie przestańcie żreć!!!" "Moderator w dziale Trening"

[...] treningu siłowego na diecie tłuszczowej : najkrócej mówiąc całkowity brak pary Nie dałem rady pobiegać wiecej niż 50 minut, a obciążenia musiałem zmniejszyć o jakies 5%. No ale po paru dniach wszystko wróciło do normy. Najfajniejsze w diecie tłuszczowej jest to, że nie trzeba w sumie przestrzegać regularnosci jedzenia i dużej liczby posiłków, [...]

No ale to nie ja napisałem że serce rośnie Miłego dnia kochani, obowiązki wzywają Blessed is he who, in the name of charity and good will,shepherds the weak through the valley of darkness.

Gdyby nie wadliwa praca mojego serducha, to w tej chwili jechalbym na thermie- na tym sie niesamowicie uczy..no ale lipa...zalatwilem sobie moj najcenniejszy miesien efedryną, i juz musze o tym srodku zapomniec Najprawdopodobniej za chwile pol paczki TP przetransferuje do kosza na smieci A milocardin wezme ze sobą, tak na wszelki wypadek Btw- [...]

[...] 2 Poznań. Wiesz co – jest taka lipa z materiałami, że część jest w Piernikowym Grodzie, a część w grodzie Koziołkoow Nie wspominając o materiałach dodatkowych No ale dobrze, że mam kogo wykorzystywać Maila zaraz wysyłam. Jakby dało radę to naucz się na pamięć i napisz za mnie 1 rozdział, co? A poważnie – mógłbyś [...]

Pobił???????? Ubijiu jewo!!!!!!!!!!!!! No ale jak to od ..kręcenia... a mnie się "spało" wyśmienicie i pierwszą i drugą godzinę;)))) członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator Działu Suplementacja

No ale już 16 więc tymczasem żegnam Was, do zobaczenia za kilkadziesiąt minut mam nadzieję

Już to widziałam... No ale może to dyslektyk Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

A tak wogoole to ja tu na jakiegoś najgorszego banodawcę wychodzę a w sumie to ich chyba ze 6 dałem w tym jednego Garemu25 dla jaj bo sam prosił, no ale mam moderatora na koncie, a to nie byle co!!!! (dzelny jestem????? ) leniwy lucek członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator Działu Suplementacja

CZeść chłopaki :)) Dez , trzymam za ten metabolizm kciuki - swoją droga zazdroszczę Ci niezmiernie , jak ja bym chciała być maturzystką i miec te wszystkie problemy jeszcze przed sobą zamiast sie z nimi teraz zmagać ehh... no ale powodzenie , trzymam paluszki , już mi bieleją kostki :-***

[...] z tych to byl calus dziekujaco-przyjacielski ... wiec sceny zazdrosci nie powinny miec miejsca %- zreszta wole moja "grasiczke" fajnie tutaj u was kowoszy no.. ale z tym banem to sie jeszce zastanowie zreszta siedze juz cicho w koncu pol metra w lapie robi wrazenie lece do -mojego- dzialu . milego dnia zycze ps. ja tu jeszce wroce [...]

i ja jestem choc ide zaraz no ale przywitac sie trzeba pozdrawiam kawoszy Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa

[...] nie dochodzą i z niego zrobic parę testów. Takie wybiorcze znikanie maili moze występować w niektórych systemach np. z powodu przekroczenia limitów objętosci mailboxu, no ale wtedy byłby o tym komunikat. Nie bardzo wiem co Ci poradzić To co napewno warto by spróbować to zmienić konto tamtej osoby - niech sobie założy nowe w innej domenie, to [...]

no ale ja teraz zlego slowa na PArkerka nie powiem bo zdaje sie ze w koncu mnie odwiedzi i zajmie sie moim komputerem....... ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca [...]

[...] Wiecie co? Wzielam sobie dzis do serca wasze rady i po 2 godzinach zwyklych aerobow zrobilam 40 minut interwalow - pewnie powiecie ze nie calkiem o to wam chodzilo No ale w kazdym razie chcialam sprobowac jak to w ogole jest z tymi interwalami. Jako sprzez wybralam steper, ktory chyba nie jest do tego najlepszy... Wycisk to daje okropny... [...]

Cześć robaczki Veronka, ja Ci chyba coś zrobię za ten upał ... Wyglądam po powrocie z aeroboow jakbym wpadł do stawu (a nie pamiętam abym wpadł) No ale dumny z siebie jestem, 1200 kcal Polarek pokazał i to wszystko przed śniadankiem i na effce hehehe Wszystko więc wskazuje na to że spaliłem już dzis tyle ile koleżanka P. je przez dwa dni [...]

Biedak nie ma tu żadnej frajdy bo cały czas tylko o suplach musi pisać No ale musi odpracować zwolnienie z egzaminu, nie ? BTW, dziś sobota, a więc czas zebrać komisję i wezwać abiturienta Kanarka Pozdrawiam, Leniwy Tyka *** Utyłem w Fitnessie ***

Wiecie lubie poniedzialki - w kazdy poniedzialek zaczynam diete Zwykle wytrzymuje do poniedzialkowego obiadu.. No ale moze tym razem... Dobrze ze w roku jest tyle poniedzialkow Jesli ktos przypadkiem zapomnial to informuje - dzis jest Dzien Matki Przy okazji najlepsze zyczenia dla kawoszek - Mam - jesli takie sa.... Milego dnia !! Znowu [...]

no ale ja spac po nocach nie moge zastanawiajac sie kto jest ktorym.... i co moze jeszcze istotniejsze: dlaczego..... ------------------------- "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna, leniwa i d****na Efka ------------------------- Doradca [...]

no... ale co to za zycie .... heheheheh sprzatam bleeeee ------------------------- "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna, leniwa i d****na Efka ------------------------- Doradca Trójboj